Чи можна схуднути, якщо їсти гостру їжу?

Чи допомагає гостра їжа схуднути? Гострі приправи прискорюють обмін речовин і змушують організм спалювати енергію швидше та ефективніше, що, у свою чергу, призводить до схуднення. Але варто зазначити, що схуднення призводить насамперед дефіцит калорій.