Чи можна у 15 років почати займатися боксом?

Оптимальним віком для початку занять боксом вважається 6-8 років, до цього часу можна записати дитину до загальної спортивної секції, яка стане відмінною підготовкою до занять боксом. Початком занять дисципліною може стати вік 15-17 років, коли бажання та характер підлітка вже сформовані.

Вільна боротьба як вид спорту немає конкретних вікових обмежень. В історії спорту відомі випадки, коли спортсмени приходили до секції у віці 15-17 років та досягали високих результатів.

Оптимальним вважається вік 8-10 років. Як не дивно, але бокс це такий вид спорту, в якому зовсім не пізно віддати дитину і у 15 років і навіть пізніше. Є безліч випадків, коли чемпіонами світу ставали боксери, починаючи займатись боксом лише у 18 чи навіть у більш дорослому віці.

Протипоказання для занять

• Займатися у секції боксу заборонено людям з:
• Порушенням у роботі нервової системи;
• Серцево-судинні захворювання;
• Проблемами із органами дихання;
• Розладами травного тракту;
• Хворобами сечостатевої системи;
• захворюваннями ендокринного характеру;
• Розлади зору;