Чому вчать кунг фу?

Основним завданням ушу є фізичне та психологічне виховання людини, глибоке оволодіння техніками ведення бою, перемога у поєдинку. Тобто головний напрямок – спортивний. У ушу не приділяється достатньої уваги філософським аспектам життя та розвитку особистості.

Кунг–фу – Це філософія. Це частина даосизму і дзен-буддизму, яка вчить боротися з труднощами, пригинатися, щоб, випроставшись, стати сильнішим, ніж раніше; бути терпимим до всього; приймати те, що відбувається в житті, і отримувати досвід із помилок. Все це багатогранні аспекти мистецтва кунг–фу.

Кунг фу для дорослих, це: Розвиток тіла та духу, зміцнення здоров'я Підвищення гнучкості, витривалості, сили Розвиток координації та балансу Контроль над своїми емоціями

Ушу – це бойове мистецтво, а кунг–фу – це спотворення китайського терміна «гунфу», оригінальне значення якого обов'язково пов'язані з бойовими мистецтвами.