Що їсти і пити від набряків?

Сезонні ягоди Такі плоди, як суниця, малина, черешня або вишня містять калій та магній, які сприяють виведенню зайвої рідини з організму. Щоб подібна дієта отримала ефект, дотримуйтесь й інших заходів проти набряків – не їжте багато солоного і частіше рухаєтеся.