Що потрібно робити що б не було набряків?

Як перестати набрякати Пийте багато води. Найбільша помилка в тому, що набряки утворюються через надлишок рідини в організмі – все навпаки. … Не зловживайте солоною їжею. … Не пийте солодкий алкоголь. … Виключіть швидкі вуглеводи. … Більше рухайтеся.Jan 24, 2020