Що вибрати: горілка, вино чи пиво? Який алкоголь краще для печінки
Алкоголь є одним із головних шкідників для печінки, виключення алкогольних напоїв з раціону може бути одним із найкращих рішень для збереження здоров'я печінки. Однак, якщо вам не вдається повністю виключити алкоголь зі свого життя, постає питання: який алкоголь завдає менше шкоди печінці?
Одним із основних факторів, що визначають вплив алкогольних напоїв на печінку, є вміст конкретних складових, таких як спирт, цукор, консерванти та інші добавки. Загальноприйнято вважати, що деякі напої, такі як віскі та горілка, містять менше консервантів та цукру, ніж, наприклад, джин чи ром. Крім того, чисті спиртні напої, без додавання газування або соку, містять менше цукру і, ймовірно, мають менш шкідливий вплив на печінку.
Однак, необхідно розуміти, що навіть напої з меншим вмістом шкідливих речовин все одно негативно впливають на печінку, тому що навіть невелика кількість алкоголю може пошкодити її клітини та призвести до розвитку захворювань печінки, таких як цироз чи жирова дистрофія. Тому відповідь на питання про те, який алкоголь менш шкідливий для печінки, не має однозначного рішення.
| Алкоголь | Шкідливість для печінки | |
|---|---|---|
| Короткостроковий | Довгостроковий | |
| Вечірка | Висока | Висока |
| Пиво | Середня | Середня |
| Горілка | Висока | Висока |
| Коньяк | Середня | Висока |
| Вино | Середня | Середня |
Який алкоголь найбезпечніший для печінки?
Таким чином, можна дійти висновку, що ризикові види спиртовмісних напоїв — слабоалкогольні. Тобто пиво та коктейлі. Відносно безпечними лікарі називають вино та коньяк.
Який алкоголь не впливає на печінку?
Наразі встановлено, що небезпечна у плані розвитку алкогольної хвороби печінки доза абсолютного алкоголю (100%-ний етиловий спирт) для більшості людей становить 40гр. і більше на добу, а вживання понад 80 грн. чистого етанолу на день підвищує ймовірність формування цирозу печінки.
Який алкоголь найбезпечніший для здоров'я?
За категорією алкогольних напоїв найбезпечнішими є саме міцні алкогольні напої. горілка, коньяк. З вини – червоне сухе. Доза десь у 100 грамів, вважається, не викликає якихось проблем. Пиво – найшкідливіший алкогольний напій за спектром побічних ефектів.