Скільки часу заварювати ромашку?

Чайну ложку аптечної ромашки або пакетик з травою залити склянкою гарячої води, але не окропом. Після закипання вода повинна постояти 10 хвилин, щоб охолонути до 90-95 градусів, які найбільш підходять для заварювання будь-якого чаю. Наполягати під кришкою, як і звичайний чай, 5-10 хвилин.

Щоб приготувати настій, вам знадобиться одна їдальня ромашки та склянку гарячої води. Залийте рослину окропом, потримайте на водяній бані 25-30 хвилин, остудіть і процідіть.

2 години Квіти ромашки заливають гарячою водою та витримують 1-2 години. Для приготування цілющого напою із квітів ромашки можна використовувати тільки сировину, куплену в аптеці, де вам можуть пред'явити сертифікат про її відповідність стандартам якості та безпеки.

Кому не можна Наприклад, її не слід пити під час вагітності. Проблема в тому, що ця рослина стимулює роботу яєчників, що призводить до підвищення рівня жіночого гормону естрогену в крові. У свою чергу це може призвести до викидня, так що з ромашкою треба бути настороже.