Як можна приготувати ніжки стегенця

Ретельно обмазати курячі ніжки майонезом та часником. Залишити маринуватися на 2 години. У розігріту сковороду додати|добавляти| трохи рослинної олії і викласти курині ніжки. Смажити на сильному вогні із двох сторін до золотистого кольору.

ПП–рецепти з курячої гомілки

1. Легка страва з куркою та овочами 50 хвилин • 11 інгредієнтів
2. Курині ніжки з рисом, запечені в духовці 60 хвилин • 8 інгредієнтів
3. «Горіхова» курочка.
4. Курка з яблуками та картопляним пюре.
5. Картопля з куркою під соусом із бринзи.
6. Щи з куркою в мультиварці.
7. Кабачки з куркою та травами

У каструлі куплені курячі ніжки слід варити 25-30 хвилин після закипання води на середньому вогні. Для супу гомілки готуються щонайменше 1 години на повільному вогні. Щоб зменшити калорійність ніжок, перед варінням зніміть з них шкіру. Однак, продукт у такому разі вийде менш ніжним та соковитим.