Як правильно почати прикорм з безмолочних каш для дитини
Багато батьків стикаються з необхідністю введення прикорму до раціону своєї дитини. При цьому, особливу увагу слід приділяти вибору та запровадження безмолочних каш. Це важливо для забезпечення дитини необхідними поживними речовинами та формування здорових харчових звичок.
Однак, перед тим як почати прикорм із безмолочних каш, необхідно проконсультуватися з лікарем та переконатися, що дитина готова до введення прикорму. Лікар допоможе визначити наявність алергічних реакцій або харчової непереносимості, які можуть бути протипоказанням для початку підгодовування.
Вибираючи безмолочні каші, слід звернути увагу до складу продукту. Він повинен містити необхідні вітаміни, мінерали та поживні речовини для розвитку дитини. Також варто звернути увагу на відсутність штучних добавок та консервантів, щоб забезпечити дитину натуральним та корисним харчуванням.
| № п/п | Вік | Назва каші | Склад та спосіб приготування | Рекомендації щодо введення |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4-6 місяців | Гречана каша | Змішати 1 столову ложку каші з 200 мл грудного молока чи суміші, варити до готовності | Вводити кашу після знайомства з овочевими пюре та фруктовим пюре. Починати з невеликих порцій, поступово збільшуючи кількість каші |
| 2 | 6-8 місяців | Вівсянка з яблуком | Зварити вівсянку (2 столові ложки) до готовності, додати яблуко, ретельно перемішати | Використовувати як продовження знайомства із злаковими кашами. Збільшувати кількість каші в міру адаптації дитини |
| 3 | 8-10 місяців | Рисова каша | Зварити рисову кашу (1 столову ложку) з додаванням кип'яченої води чи молока | Кашу можна запропонувати після введення всіх основних продуктів та успіху підгодовування |
| 4 | 10-12 місяців | Кукурудзяна каша | Варити кукурудзяну кашу (2 столові ложки) з додаванням молока чи води, ретельно перемішати | Можна запропонувати після успішного введення решти каш та продуктів, при дитині немає алергії на кукурудзу. |
Каші в прикорм вводять так само, як і пюре із овочів. Для початку готують 5%-ну (5 г крупи на 100 г води) безмолочну кашу. Малюку пропонують на пробу 1 чайну ложечку, далі протягом 7-10 днів, поступово подвоюючи порцію, збільшують до 150 г.15 серп. 2019 р.
Як правильно вводити прикорм із каш?
Кашу краще давати з ложечки. Протягом тижня поступово замініть одну годівлю сумішшю на годування кашею. Можна давати перші каші із пляшечки, а потім переходити до годування з тарілки. Нову кашу вводите не раніше ніж через 3 місяці після введення першої каші.
Як розводити безмолочну кашу для першого підгодовування?
Спосіб приготування дитячої безмолочної каші Беллакт:
- Закип'ятіть воду і охолодіть до температури 45-50 °С.
- Налийте у чистий посуд 180 мл. …
- Для приготування однієї порції рідкої безмолочної каші всипте (безперервно помішуючи) 20 гр. …
- Перемішайте кашу до повного розчинення.
- Охолодіть готову кашу до температури 37±1 °З.
Що вводити у прикорм після Безмолочних каш?
І тільки після того, як дитина добре відреагувала на безмолочні каші, можна вводити і молочні.