Як правильно вводити самоприкорм: поради та рекомендації
Період введення самоприкорму – це важливий етап у житті дитини, при якому він починає відкрито знайомитися з різними смаками та текстурами їжі. Однак, необхідно пам'ятати, що введення самоприкорму вимагає особливого підходу та деяких правил, щоб забезпечити правильний та безпечний розвиток дитини.
Перш за все, перед початком введення самоприкорму необхідно проконсультуватися з лікарем, який підкаже оптимальний час та відповідні продукти для вашого малюка. Важливо пам'ятати, що кожна дитина індивідуальна, і що придатний для однієї дитини продукт може бути непридатним для іншого. Лікар зможе дати рекомендації, виходячи із віку, здоров'я та особливостей розвитку дитини.
Введення самоприкорму слід починати з невеликих порцій та поступово збільшувати їх обсяг. Важливо давати дитині час на звикання до нового смаку та текстури їжі. Також рекомендується вводити новий продукт за продуктом, щоб можна було відстежити можливі алергічні реакції або харчові непереносимості дитини.
Необхідно бути терплячим та уважним у процесі введення самоприкорму. Дитина може виявляти різні реакції на нову їжу, включаючи відразу або відмову від їжі. Важливо не наполягати на їжі, якщо дитина показує явну незгоду. Натомість, варто спробувати запропонувати йому інший продукт або почекати деякий час і повторно запропонувати їжу.
| Вік дитини | Самоприкорм | Спосіб приготування |
|---|---|---|
| 4-6 місяців | Овочевий пюре | Відварити овочі, розім'яти у пюре |
| 6-8 місяців | Фруктове пюре | Почистити та розім'яти фрукти у пюре |
| 8-10 місяців | М'ясне пюре | Відварити м'ясо, розім'яти у пюре |
| 10-12 місяців | Каша | Приготувати кашу на воді чи молоці |
Коли краще вводити самоприкорм?
Самоприкорм – це метод ВСТУП прикорму. Тому ідеальним буде вік у 6 місяців, Як і для будь-якого прикорму. Це стосується всіх дітей, крім народжених раніше терміну. Для них 6 місяців варто відраховувати з передбачуваної дати пологів, а не фактичної.
Скільки прийомів їжі на самоприкормі?
повинен практикувати прийом їжі тричі на день.
Як вводити самоприкорм у 6 місяців?
2️. Якщо малюкові 6-9 місяців і прикорм у вигляді пюре вже введено, то ідеальним способом переходу на самоприкорм буде такий механізм: прибираємо повністю усі пюре. Протягом 10-12 днів годуємо дитину мікродозами (як їх давати – дивіться відео в IGTV мого інстаграм облікового запису).